Taufe des Nordic Walking in Madrid Río 2 Stunden

Entdecken Sie das Nordic Walking , eine besondere Wanderung, bei der skiähnliche Stöcke und Wanderschuhe verwendet werden, die sich an unterschiedliche Gelände anpassen.

Genießen Sie die Natur und die saubere Luft von Madrid Río , während Sie diese neue Art des Gehens entdecken. Der Ausgangspunkt ist die Toledo-Brücke , wo Sie den Führer finden, der Sie führt und Ihnen erklärt, wie Sie während des Spaziergangs trainieren müssen.

Viel Spaß beim Kennenlernen einer innovativen Route in einem städtischen Umfeld , die Sie ausprobieren sollten, wenn Sie Sport mögen.

Der Nordic Walk stärkt die Herzfunktion und verlängert die Atemwege, Sie verbrennen doppelt so viel Kalorien wie beim Joggen und Sie steigern die zerebrale Sauerstoffversorgung.

Die Wanderung erfordert ein Minimum von 8 Personen .