Beginn des Nordic Walking in Barcelona

Die Natur bietet uns beeindruckende Landschaften, die wir manchmal nicht so schätzen, wie sie es verdienen, weil wir zu abgelenkt sind, aber wenn Sie eine natürliche Umgebung genießen möchten, sind Sie hier genau richtig.

Wir schlagen Ihnen eine Aktivität vor, bei der Sie nicht nur schöne Ausblicke auf die Landschaft genießen, sondern auch eine neue Sportart erlernen können, die Ihre Muskeln stärkt: Es ist eine grundlegende Einheit Nordic Walking wird in der Nähe von Barcelona stattfinden, weniger als eine Stunde mit dem Auto entfernt.

Nordic Walk ist eine Übung, bei der Sie sich in einem ruhigen, aber konstanten Tempo durch natürliche Räume bewegen und auf diese Weise Ihre Muskeln, Ihre Beweglichkeit und Ihr Herz-Kreislauf-System auf gesunde Weise und in einer Umgebung im Freien trainieren.

Sie erhalten zu Beginn der Aktivität einen theoretischen Unterricht als Einführung, damit Sie in das Thema einsteigen können, und dann fahren wir mit der praktischen Einheit fort, in der wir stellt Ihnen einen Stock zur Verfügung, der Ihnen hilft, den Spaziergang zu beginnen.

Ein fachkundiger Ausbilder und ein Techniker begleiten Sie während der Aktivität, die 2 Stunden dauert, danach fühlen Sie sich wie neugeboren, gesünder und voller Vitalität.