SUP-Yoga-Kurs auf dem Guadalquivir-Fluss Sevilla

Jeder weiß, dass das Aufwachen mit der größten und besten Energie für den Tag unerlässlich ist. Es gibt also nichts Schöneres, als den Morgen mit einem SUP Yoga Kurs in vollem Guadalquivir um die Fließfähigkeit unserer besten Schwingungen hervorzurufen.

Wir werden uns um 9 Uhr morgens in unserem Paddle Surf Center treffen, um der Gruppe die entsprechenden Erklärungen bezüglich der Klasse zu geben, während wir einen Drink haben, der bereit ist, das gesamte Material aufzunehmen und uns selbst zu starten zum Fluss.

Machen Sie sich darüber keine Sorgen, da wir Ihnen zusätzlich zu einer Flasche Wasser das gesamte Material zur Verfügung stellen, das wir während der Sitzung benötigen, damit Sie nicht daran gehindert werden, fortzufahren.

Wir paddeln einen kurzen Abschnitt durch das Flussbett von Sevillian, bis wir den Ort erreichen, den der auf diese Modalität spezialisierte Lehrer für die Übungen ausgewählt hat. Wenn Sie Yoga mögen, gemischt mit einigen Techniken des Tand Up Paddels , werden Sie es lieben.

Insgesamt 90 Minuten , in denen wir an der Position, den Muskeln, der Entspannung oder der Konzentration auf einem SUP-Board in einer der besonderen Umgebungen arbeiten und von mehr Natur in der Hauptstadt umgeben sind Hispalese .

Wir werden während des Unterrichts Fotos machen und dann ein schönes Gedächtnis haben. Am Ende und zurück in der Schule können Sie duschen und unsere Umkleidekabinen nutzen, die wir direkt dort haben.