SUP Yoga Kurs am Strand von Heliopolis 90 min

Die Meeresbrise, das sanfte Rauschen der Wellen, sich an heißen Sommertagen im Meerwasser erfrischen... Es ist der perfekte Rahmen, um vom Alltagsstress abzuschalten. Aus diesem Grund haben wir am Strand von Heliopolis einen SUP-Yoga-Kurs vorbereitet, bei dem Sie während 90 Minuten.

Eine Aktivität, bei der Harmonie und Gleichgewicht die Protagonisten des Strands von Benicasim sein werden, während Sie verschiedene Yoga-Positionen auf einem Paddle-Surf-Brett ausführen. . Der Monitor, mit dem Sie dieses Paddleboard-Yoga-Erlebnis machen, erklärt Ihnen, wie Sie atmen, die Augen schließen und sich bei jeder Position entspannen sollten, während Sie die Magie des Mittelmeers< spüren /stark>.

Mit diesem Paddleboard-Yoga-Kurs werden Sie sich am Ende dieser entspannenden Aktivität nicht nur wie ein neuer Mensch fühlen, sondern Sie werden sich dank der vielfältigen Vorteile von SUP-Yoga auch verbessern . Sie werden Ihre Kraft steigern und gleichzeitig Ihre Gleichgewichtsfähigkeit verbessern, wenn Sie die verschiedenen Haltungen ausführen, ohne vom Brett zu fallen. Sie werden Ihnen die besten Tricks beibringen, um Ihre Atmung und Ihren Widerstand zu kontrollieren, während Sie mit jeder Haltung eine größere Elastizität erreichen.

Es ist an der Zeit, das Beste vom Strand von Heliopolis kennenzulernen, während Sie mit dieser SUP-Yoga<-Aktivität eine Melodie mit den Gewässern der Küste von Benicasim aufbauen. /strong > werden Sie sich dank der vielfältigen Vorteile dieses Sports in jeder Unterrichtsstunde von 90 Minuten in vielerlei Hinsicht verbessern. Es ist die Aktivität, nach der Sie gesucht haben, wenn Sie all den angesammelten Stress loswerden möchten.