Stand Up Paddle-Kurs von 1,5 Stunden in Sitges

Möchten Sie eine neue Sportart erlernen, die Ihrem Körper und Ihrem Geist gut tut? Entscheiden Sie sich für Paddelsurfen und lernen Sie diesen eineinhalbstündigen Kurs, den wir in Katalonien unterrichten werden, an den Stränden von Sitges, wo uns das Mittelmeer absolut perfekte Gewässer zum Üben bietet.

Paddelsurfen ist eine Variante des Surfens, bei der man mit Hilfe eines Paddels auf einem Brett steht, das normalerweise breiter und länger als Surfbretter ist. Es ist ein Sport, der aufgrund seiner vielfältigen Vorteile für Ihre körperliche und geistige Gesundheit immer mehr Menschen anzieht.

Es ist bewiesen, dass SUP oder Stand Up Paddle eine Aktivität ist, bei der Sie alle Muskeln des Körpers bewegen, Kraft gewinnen und ein Gleichgewicht entwickeln, was perfekt ist, um Sie im Laufe der Jahre gesund zu halten, da es Ihnen erlaubt, zu sein agiler bei Stürzen oder anderen Rücken- oder Hüftproblemen.

In diesen Kursen sind unsere professionellen Lehrer dafür verantwortlich, alle grundlegenden Konzepte des Stand-Up-Paddelns sowie die Sicherheitswarnungen zu erklären, die Sie beim Üben im Meer beachten sollten. Sie lernen wichtige Aspekte wie das Verständnis des Meeres, den richtigen Umgang mit dem Material und die Einführung einer Aufwärmroutine vor dem Betreten des Wassers.

Wir geben dir die Materialien und die besten Lehrer, alles was du tun musst, ist kommen, laufen, die Strände warten auf dich!