Bergrückenkurs in Girona 2 Tage

Nehmen Sie an einem Kurs teil, mit dem Sie die grundlegenden Kenntnisse und Techniken erwerben, damit Sie unter optimalen Sicherheitsbedingungen und mit Autonomie in den Fortschritt beim Besteigen von Bergkämmen starten können.

In dem Programm, das wir unterrichten, konzentrieren wir uns auf einfache Inhalte, damit Sie es ohne vorheriges Training machen können.

Kursdauer:

- Wir werden 2 Tage (insgesamt 16 Stunden) verwenden, die in theoretischen und praktischen Unterricht unterteilt sind, der unter der Woche oder am Wochenende stattfinden kann.
- Der erste Tag wird der Theorie gewidmet sein, obwohl wir anfangen zu testen, wie wir das, was wir lernen, in der Praxis anwenden können.
- Am zweiten Tag werden wir ihn komplett zum Üben nutzen.

Die Inhalte des Kurses werden die folgenden sein:

- Ausrüstung und Material: Wir werden lernen, welche Elemente wir verwenden und wie wir sie nutzen können.
- Objektive und subjektive Gefahren: Wir können Situationen erkennen, die gefährlich werden könnten, bevor dies geschieht.
- Sicherheitstechniken.
- Erste Progressionstechniken.
- Bewertungen und Rezensionen.
- Sicherungstechniken.